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So hat ein Venenleiden bei Ihnen keine Chance mehr. Davon sind etwa 90 Prozent der Frauen mehr oder minder stark betroffen. Aber schwache Venen sind kein Schicksal.

Auch die Adern selbst werden fester. Der Aufbau ist einfach: Beginnen Sie, in der Luft Rad zu fahren. Das linke Bein ist aufgestellt, das rechte gerade hochgestreckt. Weitere effektive Gymnastik-Ideen sehen Sie auf der rechten Seite.

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Hinsetzen und eine alte Zeitschrift auf den Boden legen und mit den Zehen danach greifen. Etwa eine Minute lang. Ein Handtuch auf den Boden legen. Melde dich jetzt an!


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